お題「簡単レシピ」 みなさんこんにちわ。 本日もご覧いただきありがとうございます。 先日、例のおやつ そう！鶏胸肉！！ まとめて調理致しました(*‘ω‘ *) え？何のこと？ という方。 鶏胸肉の調理風景はこちらからどうぞ↓ www.youtube.com 味付け、そろそ…

お題「簡単レシピ」 みなさんこんにちわ。 本日もご覧いただきありがとうございます。 最近、小腹が空いたときのお菓子を 卒業しました。 代わりに。 鶏胸肉はじめました。 (冷やし中華食べたくなった。) 市販のサラダチキンを買える程 お金に余裕があるわけ…

お題「簡単レシピ」 お題「昨日食べたもの」 みなさんこんにちわ。 本日もご覧いただきありがとうございます。 最近の朝食をご紹介したいと思います。 フルグラに湯豆腐。 え？！湯豆腐って 朝から大変じゃない？！ と思われたそこのあなた！ 実は簡単なので…

お題「これ買いました」 お題「昨日食べたもの」 お題「ささやかな幸せ」 みなさんこんにちわ。 本日もご覧いただきありがとうございます。 気付けば２月。 ということは。 GOTOの食事券、今月まで！ まだ２千円分残っていたので モスバーガーへ。 発売され…

お題「昨日食べたもの」 みなさんこんにちわ。 本日もご覧いただきありがとうございます。 年末。バタバタしてきました。 本日我が家ではクリスマスディナーを予定。 モスバーガーのバラエティパックと シャトレーゼの糖質OFFケーキにコーラゼロで乾杯！ 。…

みなさんこんにちわ。 本日もご覧いただきありがとうございます。 夫の人間ドックでコレステロール値異常が判明してから 毎日のように情報収集しています さくららです。 コレステロール値が高いって言われても。 どんな食生活をしなくてはいけないのさ？ っ…

お題「昨日食べたもの」 みなさんこんにちわ。 本日もご覧いただきありがとうございます。 脂質異常症対策の食事改善を始めて数日が経ちました。 最近の食事はこんなかんじです。 朝食は糖質や脂質が少ないグラノーラにしています。 牛乳は低脂肪のものに変…