夫婦2人・月収20万円の暮らしBLOG

家計、購入品、日々の出来事。なんでもアリのBLOG。

今からでも勉強始めてみようかな、とふと思った。

みなさんこんにちわ。

本日もご覧いただきありがとうございます。

 

 

いきなりですが。

さくらら

勉強を始めます。

 

 

仕事が落ち着いてきた、というのもあるし。

 

 

今から何か自分のために始めてみるのも良いかと思って。

 

 

仕事は忙しい時はめちゃくちゃ忙しいのですが

暇なときはめちゃくちゃ暇で。

落差があります。

 

 

今は比較的暇。

 

 

基本、別の勉強してても

バレないところだし。

バレても何も言われないので(笑)

 

 

その状況を逆手にとって

自分をレベルアップしちゃおう!!!

 

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40代だけど

人生で今が一番若いんだから。

(って誰かが言ってたよね?)

 

何かを始めることに

遅すぎるなんてことはない!!!

 

 

隙間時間も有効に活用できたらなぁ、と

思っています。

 

 

夫に話したら

家でもお互い有効に時間を使おう!となって

今夫婦でモチベーションが爆上がり中です(笑)

 

 

その中で

ブログや動画も少しずつ更新していけたらな、と。

 

 

人生これから!!

 

 

何でもチャレンジだーーー!!!

 

 

 

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 って結局「何を」ってとこ、

書いてないっていうね(笑)

 

 

ま、そこはスルーでお願いします♪

身体に良いと信じて飲み続けた結果がコレ?

みなさんこんにちわ。

本日もご覧いただきありがとうございます。

 

 

実は昨日から。

首のあたりにかゆみが。

 

 

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↑ こんなにひどくはないけど。

 

 

 

決まって朝起きてから1時間以内に

かゆみが発生して

数時間は治まらないのです。

 

 

 

もちろん、原因考えますよね。

 

 

 

起きてからのストレッチが良くない?

 

 

首の付け根辺りだから

服が当たって痒いとか?

 

 

早起きのストレス?

 

 

 

結果。

 

 

朝イチのプロテイン摂取なのではないかと。

 

 

 

2カ月くらい続けていて

今月からは違う種類のプロテイン

飲み始めました。

 

 

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ちなみにソイプロテインね。

 

 

せっかく歩き始めたし。

(歩き始める前から飲んでたけど)

 

タンパク質は不足しがちっていうし。

 

 

そう思ってやっていたことが

まさかのアレルギー的反応?!

 

 

 

いや。

まだ確定ではございません。

 

 

しかし。

とりあえずは明日から

プロテイン止めます宣言。

 

 

大人しく

朝イチは白湯飲んでおきます。

 

 

けど

プロテインでアレルギーってあるの??

 

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今日も笑顔で過ごせますように♪

せっかく歩いているんだし、ご褒美欲しい。

みなさんこんにちわ。

本日もご覧いただきありがとうございます。

 

 

最近、さくらら

健康に気を遣い始めました。

(ようやく、です。)

 

 

筋トレするも

効果は微々たるもので

もちろん体重は減らないし

筋肉も少しついてきてはいるけど

体脂肪が落ちる程度ではない。

 

 

こうなったら。

 

 

歩くしかないでしょう!!

 

 

朝、出勤時に歩いております。

時間は30分ほど。

 

 

どうせ歩くなら。

タダで歩くより

ご褒美的なものがあったほうが

励みになるではないですか。誰しも。

 

 

 

なのでこちらのアプリを入れました。

 

 

 

 

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↑ 本日の歩数。

 

 

そう。

コークオンです。

 

ご存じですか?

 

コカ・コーラのアプリですね。

 

何それ?!知らない!!って方は

↓こちらから。

c.cocacola.co.jp

 

 

だいたい毎日4000歩くらい歩いています。

 

 

 

今週はこんなかんじ。

 

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期間限定で色んなチャレンジがあって

クリアできればスタンプをもらえるので

(15スタンプでドリンクチケットもらえる)

目標が出来たり

成果が目に見えて分かるのは

何気に楽しいです。

 

 

 

道のりは遠いけど

確実に近づいている。

 

 

しばらく続けてみます(*'▽')

 

 

 

最後までご覧いただき

ありがとうございました。

4月の家計。早すぎる現状報告。

みなさんこんにちわ。

本日もご覧いただきありがとうございます。

 

 

まだ4月始まったばかりですが

現時点でのご報告を。

 

 

 

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食費

見ての通り、結構やらかしてます(笑)

冷凍食品等、

業スーでまとめ買いしたからですかね。

ま、ここからよ、ここから。

 

 

生活用品(日用品)

私の師匠でありますsky-cafeさんの

「備蓄庫方式」を採用しましたので

ここまで抑えられております!(*^^)v

「備蓄庫方式」に関しては

また後日詳しくお伝えできればと思います。

sky-cafeさん、教えていただき

ありがとうございます♪

 

 

その他

主に花粉症の飲み薬(夫用)です。

夫は花粉症が酷いのに

なぜか頑なに耳鼻科に行かないのです。

ドラッグストアの市販薬を購入しているのですが

効き目はイマイチ。

 

効く薬は分かっているのに

それを耳鼻科へもらいに行かない夫。

 

そしていつも辛そう。

 

。。。私にとっては

(。´・ω・)?でしかないのですが

この行動、分かる方いらっしゃいますか?(笑)

 

 

 

 

今月こそは予算達成したい!

気持ちを切らさずに

4月駆け抜けます!!

 

 

 

今日も笑顔で過ごせますように♪

今日のじみべん

お題「手作りしました」


みなさんこんにちわ。
本日もご覧いただきありがとうございます。


なかなか更新できず
みなさまのブログにも足を運べず
もどかしい気持ちMAXの私。


お弁当くらいなら
写真撮ってupできるかしら
と、今朝撮りました。




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大根1本買ったので
大好きな大根サラダと
葉っぱと魚肉ソーセージで作った
しっとりふりかけ?
がお気に入り。



忙しいながらも
朝歩いたり
お弁当を作ったり


なんとかやってます(^ー^*)



みなさまもどうか体調にお気をつけて
お過ごしください♪

真面目なんだか不真面目なんだか。

みなさんこんにちわ。
本日もご覧いただきありがとうございます。


本日、大阪出張。



のはずでした。



結果から申しますと



お休みしました。。。_| ̄|○







出発は夜中の3時。


昨夜はいつもより少し早めに
布団に入ったんですが
花粉症で鼻づまりと鼻水がひどく
そして暑さもあり寝付けず。


結局2時間弱の睡眠で起きあがり
急いで支度をしていたところ



突然激しい動悸が(゚Д゚;)
息が苦しくなり
心臓はバクバク。


熱中症か?!
と思ったけれど
体は熱くない。



焦りましたが
動きを止めていると
少し落ち着いてきました。


再度支度を開始すると
再び動悸が!!!



こ、これはまずい。
3時には間に合わないし
運転も出来るか分からない。

高速道路でこんなことになったら。。。
と考えると不安になり
夫に親へ連絡を入れてもらいました。


今頃、父一人で向かっていることでしょう。。。



ストレスかなー
寝不足かなー



とあれこれ考えながら
こんなことになってしまった自分を責めていると



夫から

パニック障害みたいな症状だね


と言われました。





夫も満員電車が苦手で
息が苦しくなりパニックになったことが
何回かあります。




近いうちにまた何度か行かなくてはならないので
それまでに何か対策を考えなくてはいけません。





そんな考えを巡らせていたら
また眠れなくなって
本日は睡眠不足MAXです。



真面目なんだか
不真面目なんだか。



困ったもんです。




仕事を休んでしまったので
時間ができたため
こんなことをツラツラ書いてしまいました。



最後までお付き合いいただき
ありがとうございましたm(_ _)m

【NEW】鶏胸肉のおやつレシピ、出来ました。

お題「簡単レシピ」

 

 

みなさんこんにちわ。

本日もご覧いただきありがとうございます。

 

 

先日、例のおやつ

 

そう!鶏胸肉!!

 

まとめて調理致しました(*‘ω‘ *)

 

 

え?何のこと?

という方。

鶏胸肉の調理風景はこちらからどうぞ↓

 

www.youtube.com

 

 

 

味付け、そろそろ飽きてきたし

どうしようかなーと考えておりまして。

 

 

あれこれ考えていた時、ふと

よく余らせてしまう調味料で作ってみよう!と

名案が浮かんできました。

そこまでは良かったのですが

考えてみると私には1㎜も持ち合わせていない

「料理の勘」で作るオリジナルレシピになりそうで

少々不安がよぎりました(;´Д`)

 

 

そんな不安を抱えたまま

強行したレシピはこちらです↓

 

 

 

胡麻坦々風?炒め

 ・胡麻ドレッシング

 ・花椒辣醤(業スーのもの。ラー油でも良き)

 

<下味>

 ・鶏ガラスープの素

 ・酒

 ・ニンニク

 

 

②焼きそば風炒め

 ・焼きそばソース

 ・青海苔

 

<下味>

 ①同様

 

 

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2週間分のおやつ完了。

冷凍へいってらっしゃい♪

 

 

 

 

どっちも「風」でなんちゃって感が

溢れております。

 

 

 

しかし結果から言うと

結構おいしく出来ました♪

ってことです。

 

 

ずっとタレ、ドレッシング系を

冷蔵庫で放置しがちなので

それならこうやって消費するのも

アリですね。

 

 

ドレッシングなんて

それだけで美味しいんだから

私の料理の腕を持ってしても(※使い方。。。)

上手に出来たということで。

 

 

 

今日は帰ってから

クローゼットと

食糧庫の整理整頓をする予定。

 

 

1日は長い!

 

 

今日も笑顔で過ごせますように♪