みなさんこんにちわ。
本日もご覧いただきありがとうございます。
年末。バタバタしてきました。
本日我が家ではクリスマスディナーを予定。
モスバーガーのバラエティパックと
シャトレーゼの糖質OFFケーキにコーラゼロで乾杯！
。。。といった感じで
糖質に気を配ったメニューとなっております(笑)
最近の食事を申し訳程度に載せておきます。
朝は相変わらずフルグラ食べてます。
夫が最近カロリー計算アプリを入れたようで
１週間続けているようなのですが。
塩分、脂質が摂りすぎって出る。
その代わり炭水化物とタンパク質が足りないって。
と毎日報告してくれます。
(毎日ともなると改善要求、と言ってもいいかも。)
朝にグラノラを食べ始めた、そして昼のご飯を減らしたことが
炭水化物の減少につながったことは明らかです。
しかし。ここで言っておきたいのは
夫が痩せたいと言っているから変えたことなのです。
現に少しずつですが痩せてきていますし
そこまで栄養が偏っているとも思えない。
(ちなみに私は一向に痩せないのはなぜ(´；ω；`)）
そんなこと言われたら
私はどーすりゃいいのよ。。。
ってことで反撃開始。
今日からお昼のご飯も増やして
おやつにはサラダチキン持たせます。
これで太っても知らないからなっ！！(笑)
今日も笑顔で過ごせますように♪
