みなさま、こんにちは。
さくららのブログにお越しいただき
ありがとうございます。
精神が不安定になり
夜中はパニック状態になる
こゅうに悲しくて涙が出る
など急激に悪化したので
病院に行きました。
安定剤と睡眠薬をもらいました。
仕事を今週いっぱい休むことにして
夫から母親へ伝えてもらうことに。
それを聞いた母は
更年期じゃないの？？
とか
（怒鳴られて精神が不安定になるとはいえ）仕事だからねー。。。
とか。
今後、仕事場から一旦離れた方がいいとのことで
リモートにすることを伝えると
社長（父）が仕事大変になるわねぇ。。。
と言ってきたそうで
夫は話が通じなさすぎて
イライラしたそうです(笑)
心の病が分かってもらいにくいというのはこういうことなのか
と実際に体験しました。
私の症状についてはこちらを↓
適応障害だった友人に言うと
心の中は分からないからね。
まぁ仕方ないよ。
と。
そうか。
私は分かってもらおうとしてたんだ。
ずっと黙って耐えてきた私の心のすべてを
両親が分かる訳ないんだ。
それが分かったら
少し心がスーッとしました。
もう分かってもらおうとか分かってくれないとか
そんなことを考えるのはやめよう。
自分を、自分の心を
私自身が大切にして
選んでいけばいいんだ、と。
母の言葉を聞いたときは
自分を責めてしまったり
両親に仕事で迷惑がかかるのか、とか
両親の気持ちを考えてしまって苦しくなったけど
今は自分を大切にして
いろんなことを選択していかなきゃいけない。
私のことは私しか分からないから
自分を大切に生きていかなきゃ。
