みなさんこんにちわ。
本日もご覧いただきありがとうございます。
無事、怒涛の(？)大阪出張から帰還致しました。
遠足の前の日みたいに夜眠れず
(ぜんっぜん楽しみじゃないのに。泣）
２時間睡眠で大阪に向かうことに。
道中、運転交換してもらった際に
少し睡眠を確保できたので
本日は疲れもなく仕事復帰致しました。
(よく頑張った、私。)
さて。
先日人間ドッグをしてまいりました。
その結果が早速届いたのですが。
夫に問題発生。
共に基準値オーバー！！
今までは何とか基準値ギリギリを保っていたのですが
ここにきてついにオーバーしてしまいました。。。
さらに悪いのは
善玉コレステロール(HDL)も少ないこと。
つまり脂質異常症なのです。
これはいけません。
ロカボとか言ってる場合ではない。
本日より、
脂質異常症の夫のための食生活を始めます。
今後は
様々な情報をひっぱってきては試す、という
試行錯誤の食生活奮闘記になるかもしれません。
ご興味ある方は
引き続き応援してくださると
大変励みになります。
どうかどうかこの迷えるさくららに
お力を。。。(笑)
今月は食費オーバー確実なのですが
そのことより食生活の内容重視で
突き進んでいく所存です。
何か情報お持ちの方は
是非コメント欄にお願い致します。(切実)
それでは。
今日も笑顔で過ごせますように。
※ちなみにですが
私は健康体でした。
あ、ただ一つ。
体脂肪ヤバかったくらいかな(;'∀')
